[ad_1]
علاج بحة الصوت – مع تغير الفصول يصاب الكثيرون بسبب الصوت أو خشونة في الصوت تجعلهم يشعرون بعدم الارتياح.
وفي هذا الإطار نقدم في مقال اليوم طرق منزلية سهلة للتخلص من بحة الصوت.
وصفة العسل لـ علاج بحة الصوت
يعتبر العسل من المواد المرطبة والمضادة للالتهابات لذلك يعد علاج مثالي لبحة الصوت خاصة تلك الناجمة عن العدوى الفيروسية.
كل ما عليك فعله هو تناول ملعقة من العسل ثلاث مرات في اليوم مع عدم تناول أي شيء بعد لمدة 10 دقائق.
يمكنك أيضا خلط القليل من العسل مع قطرات من عصير الليمون للحصول على مزيج لين تناولي منه مقدار ملعقة في الصباح الباكر.
وصفة خل التفاح
يمتاز خل التفاح العضوي بخصائصه المطهرة، حيث يفيد في القضاء على الجراثيم التي تصيب الحنجرة.
كما يساهم في التخلص من البلغم بشكل فعال.
تحتاجين لإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي في مقدار كوب من الماء وتناوله مرة في اليوم على الأقل مع تكرار هذه الطريقة حتى تختفي بحة الصوت.
وصفة الزنجبيل الأخضر
من المعروف أن الزنجبيل أحد أبرز الأعشاب التي يستخدم بشكل كبيير في علاج التهابات الجهاز التنفسي، تهدئة الالتهابات التي تصيب الحنجرة وتخفف احتقان الأنف.
كل ما عليك فعله هو إضافة قطعة من الزنجبيل الأخضر إلى مقدار كوب من الماء الساخن،
أخيرا انتظري لمدة 10 دقائق ثم صفي المزيج وقومي بتحليته بالعسل وتناوله دافئا.
[ad_2]
