الروتين مهم للأطفال لأنه يوفر لهم الاستقرار ويسمح لهم بتوقع ما سيأتي.
ومع ذلك، فإن بعض الأطفال الصغار مرتبطون بالروتين أكثر من غيرهم مما قد يتداخل أحيانًا مع أنشطتهم.
اكتشفي أهم النصائح للتخفيف من مشكلة التعلق بالروتين.
ماذا تفعلين مع الطفل الروتيني جدا؟
تحدثي إلى طفلك وعن سبب رغبته في الالتزام بروتينه كثيرًا، يمكنك مساعدة طفلك من خلال محاولة تسمية هذه المشاعر والبحث عن مسببات الراحة في الروتين.
جهزي طفلك للتغييرات القادمة من خلال التحدث إليه مسبقا بدون تهويل الأشياء.
يمكنك إخباره أنك تعلم أنه مستاء أو قلق مما يساعد على التخفيف من اضطرابه لأنه يشعر بالفهم.
حاولي ألا تجبريه على تغيير الأشياء إذا لم يوافق من تلقاء نفسه، من ناحية أخرى إذا كان تمسكه الكبير بالروتين يضر به، ففكري في جعله يعيش مع الحد الأدنى من التغييرات التدريجية في الروتين على الأقل.
من حين لآخر قومي بتخطي خطوة في الروتين أو اعكسي ترتيب الخطوات لجعل الروتين أكثر مرونة.
لجعل طفلك يقبل هذا التغيير.
يمكنك استخدام مؤقت (مثل الساعة الرملية أو الميكروويف أو مؤقت الوقت) لتقصير لحظات معينة من الروتين تدريجيًا والتي تعتبرها طويلة جدًا.
وبالتالي سيكون لدى طفلك إشارة بصرية لفهم مقدار الوقت المتبقي له للعبة أو للترتيب شيء ما.
