[ad_1]
يتطلب الحصول على أظافر قوية وصحية اتباع بعض الخطوات الهامة ضمن روتين العناية فتابعي بقية هذا المقال لتكتشفي المزيد.
رطبي أظافرك بانتظام
عند تعرض الأظافر للجفاف فهي ستكون عرضة للتكسر بسهولة لذلك من المهم ترطيبها بالكريمات المخصصة للأظافر أو استخدمي بضع قطرات من زيت الأرغان وزيت الخروع وزيت اللوز الحلو.
تجنبي العادات الضارة
كثير ما تقوم بعض السيدات باستخدام الأظافر كأداة حادة أو يقمن بقضمها والعبث بالجلد الزائد حولها بشكل غير صحيح مما يجعلها عرضة للتلف والالتهابات.
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات
ترغبين في جعل أظافرك قوية ولامعة؟ إذن لا تترددي في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب والحديد والكيراتين وسرعان ما ستلاحظين الفرق على الأظافر.
الحماية من منتجات التنظيف
تتعرض الأظافر للكثير من المواد الكيميائية بسبب غسل اليدين المتكرر ومستحضرات التنظيف الخاصة بالمنزل مما يجعلها هشة وضعيفة. لذلك ينصح بارتداء القفازات في كل مرة تستخدمين فيها منتجات تنظيف قوية حتى تحافظي على قوتها.
انتبهي لطلاء الأظافر
يمكن أن يمنحك المانيكير إطلالة أظافر جذابة لكنه يضر بالأظافر بشكل كبير، ناهيك استخدام الأسيتون اللازم لإزالته.
لحماية الأظافر احرصي على وضع طبقة الأساس قبل تطبيق المانيكير للتقليل من تأثير الطلاء لاحقا/ مع ضرورة ترك الأظافر بدون طلاء بشكل دوري حتى لا تكتسب اللون الأصفر وتسمحي بتجددها بشكل صحي.
[ad_2]
