كيف تتجنبين الإصابة بحساسية الغبار أثناء تنظيف المنزل؟

إذا كنت تعانين من حساسية من الغبار فحتما يشكل تنظيف المنزل والقيام بالأعمال اليومية الأخرى تحدي كبير حتى لا تتعكر حالتك الصحية.

وفي هذا الإطار نقدم في مقال اليوم بعض الخطوات التي يمكن اعتمادها أثناء تنظيف المنزل بشكل آمن على صحتك.

ماهي حساسية الغبار؟

تعرف أيضا باسم حساسية عث الغبار وهو كان دقيق مجهري يتواجد في الغبار أو في السجاد والمفروشات وما إلى ذلك ويتسبب في اضطرابات في الجهاز التنفسي وبعض الأعراض الأخرى مثل العطس المتكرر، سيلان الأنف السعال الجاف وصعوبة التنفس.

كيف تتجنبين تفاقم الحساسية أثناء التنظيف؟

• التنظيف بالماء

يمكنك مسح الأرضية والأسطح بقطعة قماش مبللة بالماء حتى تمنعي تطاير الغبار ودخوله للجهاز التنفسي.

• غسل الأقمشة بانتظام

من الضروري غسل أي ملاءات أو ستائر أو أي قماش آخر معه بانتظام، ينصح باختيار البرنامج في الغسالة التي تتطلب درجة حرارة عالية للتخلص من العث والقضاء عليه.

إذا كان نوع القماش لا يسمح بذلك احرصي على وضعه تحت أشعة الشمس.

• استخدام المكنسة الكهربائية

يساعد التنظيف بانتظام باستخدام المكنسة الكهربائية المزودة  بفلتر جسيمات عالي الكفاءة أو مرشح دقيق مزدوج الطبقة في إزالة الغبار من الأسطح بشكل أكثر فعالية.

• الزيوت الأساسية للتطهير

تساعد بعض الزيوت الأساسية في القضاء على عث الغبار بسهولة بفضل خصائصها المطهرة، نذكر منها زيت القرنفل، زيت إكليل الجبل، زيت الأوكالبتوس.

يمكنك تخفيف هذه الزيوت في الكحول ورش الأسطح بها قبل التنظيف بالمكنسة الكهربائية، أو قومي بإضافة بضع قطرات من أي منها إلى منعم الغسالة.