تهدئة اضطرابات القلب – نتعرض أحيانا لبعض التوتر أو الضغوطات التي تجعلنا نشعر بالكثير من الخفقان العرضي على مستوى القلب. لذلك نقدم في مقال بعض الطرق المنزلية التي تساعد على تخفيف هذا الاضطراب. تهدئة اضطرابات القلب تقنية الاسترخاء من خلال...
طريقة عمل الحمام المغربي – بعد أسبوع مرهق من العمل الجاد أو العناية بعائلتك لا شك أن حوض مليء بالماء الساخن سيكون طريقة مثالية للتخلص من التعب وتجديد النشاط. نسوق في مقال اليوم أهم الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتحضير...
2022-12-12T00:06:23+00:00 أنا مامي 3 مستحضرات من ماركات عالمية – التعب ليس العامل الوحيد وراء الهالات السوداء والانتفاخ، على الرغم من أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على مظهر محيط العين، إلا أن الإجهاد والنظام الغذائي غير المتوازن وشيخوخة الجلد تعزز...
5 فوائد صحية لزهرة البابونج – يعتبر البابونج من الأعشاب العطرية التي تتوفر في جميع المطابخ، لكن هل تعرفين أن لهذه الزهرة العديد من الفوائد الصحية؟ 5 فوائد صحية لزهرة البابونج علاج اضطرابات الجهاز الهضمي في حالة التهاب المعدة والأمعاء،...
2022-12-09T13:59:35+00:00 أنا مامي وصفات تلميع الشعر – تعانين من الشعر الباهت وترغبين في الحصول على شعر لامع ومشرق؟ اكتشفي في مقال اليوم أفضل المكونات العضوية التي تعيد اللمعان لشعرك. وصفات تلميع الشعر تلميع الشعر بالخل من المعروف أن الخل...
2022-12-06T14:25:26+00:00 أنا مامي علاج تشقق الشفاه – بمجرد أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض، فإن منع تشقق الشفاه وتقشرها قد يبدو وكأنه معركة شاقة. في بعض الأحيان، وبغض النظر عن مقدار مرطب الشفاه الذي تستخدمينه يوميا، يبدو الترطيب مستحيلًا فتحصلي...
2022-12-10T13:56:35+00:00 أنا مامي فوائد الزعتر البري لتخسيس – شاي الزعتر هو مشروب منخفض السعرات الحرارية تستعمله ربات البيوت بشكل مكثف في فصل الشتاء لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. نتطرق في مقال اليوم لفوائد شاي الزعتر لتنحيف الوزن الزائد. فوائد الزعتر البري...
2022-12-05T00:06:04+00:00 أنا مامي بشرة مشرقة وصحية هي هاجس كل فتاة اقترب موعد زفافها، ولأن الجمال الطبيعي عنصر مهم اخترنا أن نقدم في مقال اليوم باقة من الخطوات التي يجب تطبيقها أثناء العناية بالبشرة. الماء حاول أن تشربي أكبر قدر ممكن...
4 أفكار وجبات فطور – تناول وجبة الإفطار خلال مرحلة اكتساب الوزن الصحي و العضلات القوية من الخطوات الهامة. حيث تجدد إمدادات الجلوكوز لديك لزيادة مستويات الطاقة لديك واليقظة مع توفير العناصر الغذائية الأساسية الأخرى الضرورية لصحتك. إذا كنت تعانين...
2022-12-12T22:37:54+00:00 أنا مامي شعر ويفي أنيق بـ5 مستحضرات رائعة – هل تفضلين تسريحة الشعر الويفي؟ اكتشفي في مقال اليوم أبرز المستحضرات التي تمنحك خصلات شعر ويفي جذابة مع الحفاظ على صحة شعرك! شعر ويفي أنيق بـ5 مستحضرات رائعة مستحضر MOROCCANOIL®...
